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Questions fréquentes sur l'hypnose
Vous hésitez à consulter ? Voici les réponses aux questions que l'on pose le plus souvent avant une première séance.
Qu'est-ce que l'hypnose ?
C'est un état naturel de relaxation profonde, proche de l'endormissement, que chacun connaît déjà quand il est absorbé par un livre ou un film. Dans cet état, l'accès à l'inconscient est facilité, ce qui permet d'agir sur les automatismes à l'origine des difficultés.
Est-ce que je vais perdre le contrôle ?
Non. Vous restez conscient, vous entendez tout et vous pouvez sortir de l'état hypnotique quand vous le souhaitez. Personne ne peut vous faire faire quelque chose contre votre volonté : l'hypnose thérapeutique est un travail mené ensemble.
Tout le monde peut-il être hypnotisé ?
La très grande majorité des personnes le peuvent, puisqu'il s'agit d'un état naturel. Il suffit d'être d'accord et d'avoir envie de changer. La profondeur de l'état varie d'une personne et d'une séance à l'autre, sans que cela empêche le travail.
Comment se passe la première séance ?
Elle dure 1 h 30. On fait connaissance, vous expliquez ce qui vous amène et nous définissons ensemble l'objectif à atteindre. Les séances suivantes durent une heure : un point sur les améliorations ressenties, puis le travail sous hypnose.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de votre objectif. Certaines demandes bien ciblées se travaillent en peu de séances, d'autres demandent un accompagnement plus long. Nous faisons le point à chaque rendez-vous.
Combien coûte une séance ?
La première séance de 1 h 30 coûte 120 €, une séance de suivi d'une heure 90 € (80 € en visio), la séance étudiant 80 € et une séance de coaching de deux heures 150 €.
Les séances sont-elles remboursées ?
L'hypnose n'est pas prise en charge par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles remboursent une partie des séances de médecines douces : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Proposez-vous des séances à distance ?
Oui, les séances de suivi peuvent se faire en visio. La première séance a lieu de préférence au cabinet.
L'hypnose remplace-t-elle un traitement médical ?
Non. L'hypnose est un accompagnement complémentaire. Elle ne remplace ni un diagnostic ni un traitement : pour tout problème de santé, consultez votre médecin.
Où se trouve le cabinet ?
Le cabinet est au 10 rue de l'Odéon, dans le 6e arrondissement de Paris. Il est à deux pas du métro Odéon (lignes 4 et 10) et du RER B Luxembourg. Le parking le plus proche est le parking École de Médecine (Indigo Odéon), 21 rue de l'École de Médecine.
Quels sont les horaires du cabinet ?
Je reçois le mardi, le jeudi et le vendredi de 10 h à 20 h, le mercredi de 10 h à 17 h et le samedi de 10 h à 19 h. Le cabinet est fermé le lundi et le dimanche.
Faut-il verser un acompte pour réserver ?
Oui. Pour les séances au cabinet, un acompte de 20 € est réglé en ligne au moment de la réservation, et le reste au cabinet. La séance de suivi en visio est réglée en ligne à la réservation.
Y a-t-il un tarif étudiant ?
Oui, la séance étudiant coûte 80 €. Elle est souvent choisie pour le stress des examens, le trac à l'oral ou les difficultés de concentration.
Qu'est-ce qu'une constellation familiale individuelle ?
C'est une séance en tête-à-tête, sans groupe, où la situation familiale est représentée dans l'espace à l'aide de figurines ou de repères. Elle aide à comprendre les liens, les loyautés ou les répétitions familiales et à trouver une place plus juste.
Quelle est la formation de Catherine Dubois ?
Je pratique depuis plus de 20 ans. Je suis formée à l'hypnose ericksonienne et elmanienne (Institut des neurosciences appliquées, Hypnovision), Maître Praticien en PNL (IFPNL), certifiée en EFT et en constellations familiales individuelles (Psynapse), et diplômée en Executive Coaching d'HEC Paris.