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Hypnose ericksonienne et elmanienne à Paris
L'hypnose est un état naturel de relaxation profonde, proche de l'endormissement, dans lequel l'attention se tourne vers l'intérieur. Cet état facilite l'accès à l'inconscient, là où se logent nos automatismes et nos ressources.
L'hypnose ericksonienne
Développée par le psychiatre américain Milton Erickson, elle repose sur un langage doux et imagé, des métaphores et des suggestions indirectes. Elle respecte le rythme de chacun : vous restez conscient, vous entendez tout et vous pouvez sortir de l'état hypnotique à tout moment.
L'hypnose elmanienne
Issue des travaux de Dave Elman, elle permet d'atteindre plus rapidement un état hypnotique profond. Je l'utilise lorsqu'elle est adaptée à la personne et à l'objectif de la séance.
Ce que l'hypnose n'est pas
Rien à voir avec l'hypnose de spectacle : vous ne perdez pas le contrôle et personne ne peut vous faire faire quelque chose contre votre volonté. L'hypnose thérapeutique est un travail mené ensemble.
L'hypnose est un accompagnement complémentaire. Elle ne remplace pas un avis ou un traitement médical.